Chăm sóc da là quá trình quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến mà nhiều người vẫn mắc phải, khiến cho quá trình chăm sóc da không đạt được hiệu quả như mong đợi. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp mà bạn cần biết và tránh để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
.jpg)
Không sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải là không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Bất kể mùa đông hay mùa hè, ánh nắng mặt trời vẫn tồn tại và có thể gây hại cho da. Việc không sử dụng kem chống nắng không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề da như lão hóa sớm, sạm da, tăng nguy cơ ung thư da mà còn khiến cho quá trình chăm sóc da của bạn trở nên không đầy đủ.
Tự cậy, nặn mụn
Khi bạn nặn mụn, bạn đã “vô tình” làm cho mụn sưng tấy nhiều hơn và thậm chí có thể làm cho những đốm mụn trở nên trầm trọng hơn, để lại sẹo mụn hoặc nặng hơn có thể là gây biến chứng nhiễm trùng. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để phân tích tình hình da của mình
Dưỡng ẩm qua loa
Một sai lầm phổ biến mà nhiều chị em thường mắc phải là dưỡng ẩm không đúng hoặc không đủ. Bạn cần chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thực hiện đầy đủ quy trình dưỡng ẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy luôn uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.
.jpg)
Lạm dung các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA, BHA
Retinol, AHA (axit alpha-hydroxy), và BHA (axit beta-hydroxy) đều là những hoạt chất mạnh mẽ có khả năng cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, trong mùa hè, da của chúng ta thường trở nên nhạy cảm hơn do tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng quá nhiều các hoạt chất này có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ da bị cháy nám. Vì vậy, việc sử dụng sản phẩm chứa các hoạt chất này cần được thực hiện một cách cân nhắc và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Ngủ không đủ giấc
Khi bạn ngủ, lưu lượng máu của da tăng lên, giúp tổng hợp collagen và sửa chữa những tổn thương gây ra cho da do tiếp xúc với tia cực tím, ô nhiễm, bụi bẩn, v.v. Thiếu ngủ thường có thể xuất hiện các quầng thâm, sưng mắt, đường nhăn và nếp nhăn, v.v. Trước khi ngủ, hãy rửa mặt sạch bằng xà phòng để loại bỏ lớp trang điểm và dầu, bụi bẩn tích tụ. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da mềm mại và khỏe mạnh.
🌟Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn có một làn da khoẻ mạnh và tránh những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline (028) 2200 8686 - 0937 347 039 hoặc inbox fanpage Bệnh viện Sante để đặt lịch hẹn và nhận tư vấn miễn phí.