Bệnh lý béo phì

Béo phì là một bệnh lý bởi sự tích tụ quá mức chất béo trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, xương khớp… Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra các vấn đề về thẩm mỹ, tâm lý và xã hội. Không những thế, béo phì được xem là một trong những nguyên nhân gây ra tử vong sớm và giảm chất lượng cuộc sống.

Bệnh béo phì là gì?

- Béo phì là một bệnh lý nghiêm trọng, khi mà cơ thể có quá nhiều mỡ dư thừa, gây ra nhiều vấn đề về tim mạch, đường huyết, xương khớp và nhiều bệnh khác. Bệnh béo phì có thể được xác định bằng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI), là tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao bình phương. Người béo phì có BMI từ 30 trở lên.

- Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), béo phì được chia thành 3 độ:

• Béo phì độ I: BMI từ 30 đến 34,9.
• Béo phì độ II: BMI từ 35 đến 39,9.
• Béo phì độ III: BMI từ 40 trở lên.

Nguyên dẫn đến béo phì

Nguyên nhân gây ra bệnh lý béo phì là do sự mất cân bằng giữa lượng năng lượng đưa vào và tiêu thụ trong cơ thể. Khi lượng năng lượng đưa vào lớn hơn lượng năng lượng tiêu thụ, sự dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng mỡ, làm tăng cân nặng và khối lượng mỡ. Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác như di truyền, môi trường, thói quen ăn uống và vận động. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự mất cân bằng năng lượng này bao gồm:

• Ăn quá nhiều thức ăn có nhiều calo, đường, chất béo và muối.
• Thiếu hoạt động thể chất, dẫn đến việc tiêu thụ ít calo hơn lượng calo nạp vào.
• Uống nhiều đồ uống có ga, nước ngọt, rượu và bia.
• Mắc các bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang, hội chứng Cushing, bệnh tuyến giáp và bệnh tiểu đường.
• Dùng một số loại thuốc như corticosteroid, thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm.
• Bị stress, lo lắng, trầm cảm hoặc thiếu ngủ.

Các triệu chứng của bệnh lý béo phì

• Tăng cân nặng và khối lượng mỡ trong cơ thể, có thể đo bằng cách đo cân nặng, chiều cao, BMI, vòng eo, vòng mông, tỷ lệ mỡ cơ thể…
• Khó thở, mệt mỏi khi vận động nhẹ hoặc nghỉ ngơi.
• Đổ mồ hôi nhiều, nóng bừng mặt, da đầu ngứa, mụn nhọt.
• Đau nhức xương khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp háng, khớp cột sống.
• Giảm khả năng sinh sản, rối loạn kinh nguyệt ở nữ, giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới.
• Giảm tự tin, trầm cảm, kém giao tiếp, bị kỳ thị xã hội.

Biến chứng của bệnh béo phì

Béo phì có nhiều biến chứng, bao gồm:

• Biến chứng chuyển hóa: hội chứng rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, mỡ máu cao, rối loạn chuyển hóa acid Uric.
• Biến chứng tim mạch: vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Biến chứng về tiêu hóa: gan nhiễm mỡ, sỏi túi mật, trào ngược dạ dày thực quản, viêm tụy.
• Biến chứng về xương khớp: viêm khớp, đau lưng, đau đầu gối, đau mắt cá chân, thoái hóa khớp, gout.
• Biến chứng về ung thư: ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư tử cung, ung thư thực quản.
• Biến chứng về sinh sản: vô sinh, bệnh lý kinh nguyệt, bệnh lý thai sản ở nữ giới; rối loạn sinh sản ở nam giới.
• Biến chứng về tâm lý: rối loạn hô hấp, ngưng thở khi ngủ, hen suyễn, viêm phổi; tự ti, mất tự tin, trầm cảm.

Phòng ngừa và điều trị bệnh béo phì

 - Để phòng ngừa và điều trị bệnh béo phì, người bệnh cần thay đổi lối sống, bao gồm:

• Ăn uống lành mạnh, hạn chế các thức ăn có nhiều calo, đường, chất béo và muối. Tăng cường ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và chất đạm.
• Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 150 phút mỗi tuần, để đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Uống nhiều nước, tránh uống các đồ uống có ga, nước ngọt, rượu và bia.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, theo dõi chỉ số BMI, huyết áp, đường huyết và mỡ máu.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các phương pháp điều trị khác, như thuốc giảm cân, phẫu thuật béo phì hoặc cấy ghép vi khuẩn.
• Giảm stress, thư giãn, tìm kiếm sự hỗ trợ và tư vấn tâm lý khi cần thiết.

- Bệnh lý béo phì  là một chứng bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, người bệnh cần chú ý phòng ngừa và điều trị kịp thời để tránh những hậu quả xấu.